Đọc và ngẫm những cuốn sách chữa lành tâm hồn sẽ giúp bản thân chúng ta xua đi suy nghĩ tiêu cực, tìm lại được hạnh phúc. Nếu bạn đang tìm cho mình một cuốn sách để chữa lành tâm hồn thì hãy tham khảo gợi ý dưới đây.
Mục lục nội dung
Sách chữa lành tâm hồn là gì?
Những cuốn sách chữa lành tâm hồn mang ý nghĩa đặc biệt, giúp bạn nhìn nhận lại quyết định, hành vi của mình. Thông qua đó, trái tim của bạn sẽ cảm nhận được khát vọng của niềm tin, ánh sáng của hạnh phúc. Chính bạn sẽ thấy yêu thương bản thân và tự biết cách chữa lành cho bản thân. Bên cạnh viết chữa lành thì đọc chữa lành cũng là một liệu pháp tốt cho sức khỏe tâm thần của bạn.
Những cuốn sách chữa lành tâm hồn mang ý nghĩa đặc biệt
Lợi ích khi đọc những cuốn sách chữa lành tâm hồn
Trong câu chuyện chữa lành tâm hồn là rất nhiều lời khuyên chân thành và hữu ích. Bạn sẽ được đi sâu vào thế giới nội tâm của mình và nhìn thấu nỗi đau đang gặp phải. Không dừng lại ở đó, bạn có thể nhìn thấy giấc mơ nhưng chưa phải là sự thật. Đây chính là động lực to lớn để bạn mạnh mẽ, cố gắng vượt qua và theo đuổi đam mê.
Có nhiều câu chuyện buồn từ thuở nhỏ vẫn còn đeo bám cho đến tận bây giờ. Thậm chí một số hành động, suy nghĩ ở hiện tại có thể được hình thành từ những vấn đề đã xảy ra trong quá khứ. Đọc những cuốn sách chữa lành sẽ giúp bạn tìm ra và tháo gỡ khúc mắc để thấy lòng nhẹ nhàng, yên bình hơn.
Chia sẻ những cuốn sách chữa lành tâm hồn dành cho bạn
Những cuốn sách chữa lành tâm hồn mang đến bài học đắt giá thông qua nghiên cứu tâm lý hoặc câu chuyện thú vị trong cuộc sống. Bạn sẽ học hỏi được rất nhiều điều tuyệt vời và biết cách tự yêu thương bản thân mình. Dưới đây là một số cuốn sách chữa lành tâm hồn hay và ý nghĩa, các bạn hãy cùng suy ngẫm:
Phi lý trí – Dan Ariely
Cuốn sách được xuất bản từ năm 2008, độ dài 154 trang, với nội dung làm sáng tỏ một số lầm tưởng trước kia. Đây là chìa khóa giúp bạn lý giải được những khúc mắc trong lòng. Đồng thời, nhìn nhận lại bản thân và đưa ra giải pháp hiệu quả cho vấn đề đang gặp phải.
Sách Phi lý trí – Dan Ariely
Món quà của sự không hoàn hảo
“Món quà của sự không hoàn hảo” là liều thuốc chữa lành dành cho những người có cuộc sống thiếu thốn tình cảm. Bất kỳ ai trong chúng ta đều không muốn đối diện với khuyết điểm của bản thân. Vì thế, khiến bạn luôn từ chối tình cảm của người khác. Thông qua cuốn sách này, bạn sẽ tự yêu lấy mình và trở thành một người mạnh mẽ, dũng cảm hơn.
Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông
Đây là một trong những cuốn sách chữa lành tâm hồn được nhiều người yêu thích. Sách được xuất bản từ năm 2019, dài 336 trang và đã tạo dấu ấn sâu sắc trong lòng người đọc. Nội dung của cuốn sách cho ta thấy bản chất bên trong của những suy nghĩ tiêu cực. Để không chạy theo những thứ xấu xa, nghiệt ngã thì mỗi người sẽ phải tự biết cân bằng cảm xúc.
Sách chữa lành tâm hồn: Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông
Bài học trong cuốn sách rất gẫn gũi với đời sống thường ngày. Vì thế, bạn sẽ nhanh chóng tìm lại được chính mình để luôn tươi vui, tích cực và lạc quan trong mọi hoàn cảnh.
Trí tuệ xúc cảm
“Trí tuệ xúc cảm” viết bởi Daniel Goleman vào năm 1995, với độ dài 468 trang. Cho đến hiện tại, đã có hơn 5 triệu bản được bán ra, cho thấy sức hút của cuốn sách chữa lành tâm hồn này.
Cảm xúc của con người được nuôi nấng thông qua những mối quan hệ xã hội. Khi đã có những thành công nhất định thì nhận thức sẽ được thay đổi để thích nghi với nó. Đây cũng là ý nghĩa sâu sắc mà tác giả muốn gửi gắm và chia sẻ đến người đọc.
Nghịch lý của sự lựa chọn – Barry Schwartz
Với những ai đang cảm thấy không biết nên quyết định sao cho đúng đắn thì hãy đọc cuốn sách này. Việc phải lựa chọn quá nhiều sẽ khiến bản thân chúng ta rơi vào trạng thái tiêu cực. Câu chuyện cho thấy, càng lựa chọn ít thì càng hạnh phúc và hài lòng với những gì mình đang có.
Tìm hiểu cuốn sách: Nghịch lý của sự lựa chọn – Barry Schwartz
Đi tìm lẽ sống
“Đi tìm lẽ sống” được Viktor Frankl viết vào năm 1946. Câu chuyện trong cuốn sách kể về những cuộc đời bất hạnh nhưng đầy nghị lực sống. Có thể đây chính là hoàn cảnh của chính tác giả nên đã miêu tả được chân thực, sinh động và lôi cuốn.
Theo nội dung của cuốn sách, nhiệm vụ quan trọng của con người chính là tìm cho mình ý nghĩa của cuộc sống. Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, sức mạnh và sự cố gắng sẽ giúp chúng ta đạt được những gì mà mình mong muốn.
Cuốn sách chữa lành tâm hồn: Đi tìm lẽ sống
Thoát khỏi bẫy cảm xúc – Daniel Rutley
Cuốn sách “Thoát khỏi bẫy cảm xúc” được viết từ năm 2001, giúp người đọc kiểm soát cảm xúc của mình. Nghiền ngẫm cuốn sách này, bạn sẽ thấy mình mạnh mẽ và hạnh phúc hơn nhiều cuộc đời bất hạnh. Từ đó khát khao vươn lên sống cuộc đời tự do và an nhiên.
Trên đây là những cuốn sách chữa lành tâm hồn hay và ý nghĩa dành cho bạn. Hy vọng chia sẻ của Anh Thắng Giấu Tên sẽ giúp bạn có thể giải tỏa được tâm trạng của bản thân và sống tích cực, lạc quan hơn mỗi ngày trong cuộc sống.
